Книги по физической культуре

В издательстве комиссариата внутренних дел в 1930 году была издана книга Ознобишина Н. Н. "Искусство рукопашного боя". В то время, в одном известном журнале появилась странная публикация, под названием "Циркач предлагает полицейскую систему".

Единоборства являются основным средством развития и укрепления физической подготовленности. Во время схватки на соревнованиях двух спортсменов на ринге или ковре, задействованы все функции организма и нагрузка на организм подходит к максимальной. Сохраняя такой темп, организм раскрывает свои внутренние резервы. Одновременно с этим происходит поиск технических способов и средств для достижения победы.

В основу учебного пособия вошли вопросы о классификации, систематизации, терминологии техники в спортивных единоборствах. Для составления учебного пособия использовались данные полученные в результате научно-исследовательской и учебно-тренировочной работы. Популярность спортивных единоборств во всем мире с подвигла специалистов в данной области, изучить особенности техники, методики обучения техническим приемам и тактическим взаимодействиям.

Брусья один из самых распространенных снарядов в нашей стране, он есть практически в каждом дворе и доступен каждому человеку, приобщающемуся к спорту и желающему повысить свою физическую подготовку. Сегодня ни один спортзал не обходится без брусьев. Программа упражнений на брусьях включает в себя практически все виды движений в гимнастике, которые постоянно обновляются и совершенствуются.

Учебник "Гимнастика" под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова, ориентирован на студентов вузов физической культуры и спорта, раскрывает базовую информацию о том, как довести до совершенства свои умения, навыки. Предоставляет основные педагогические знания, которые необходимы студентам в их будущей работе в общеобразовательной и спортивной школе.

В учебном пособии рассматриваются основные правила игры в Дартс, даются упражнения, закрепляющие навык броска дротика в мишень, улучшающие концентрацию, физическую и психическую устойчивость к внешним раздражителям. Представлены различные варианты игры в Дартс, ее тактика и стратегия. Пособие будет хорошим подспорьем для любого дартсиста любителя и профессионала, студентам высших учебных заведений физической культуры.