Рефераты

Велоспорт

Содержание

1. Велоспорт

2. История велоспорта

3. Виды велосипедного спорта

Введение

Велоспорт — это вид спорта, в котором велосипед используется как средство достижения победы на соревнованиях. Где от велосипедиста требуется отличная спортивная подготовка и надежный велосипед.

Велосипедный спорт начинает свое развитие с появлением в 1800 г. велосипеда, сделанного крепостным слесарем Ефимом Михеевичем Артамоновым. Он проехал на своем изобретении от Нижнего Тагила до Москвы. Свое изобретение Ефим Михеевич удостоился внимания Его величества Александра I и был освобожден от крепостничества. Получив от императора 25 рублей отправился на своем самокате обратно в свой город продолжать совершенствовать свое изобретение.

Витамин B2 (рибофлавин)

Витамин B2 Рибофлавин

Рибофлавин водорастворимый витамин группы B (лат. Flavus - желтый), свое название получил из-за мочи которой придает ярко желтый цвет. Разрушается в высокой температуре и на свету, (поэтому рекомендуется молочные продукты хранить в темном месте). Противопоказаний не имеет, в употреблении абсолютно безопасен.

Витамин B2 рибофлавин учувствует в метаболизме и окислительных процессах организма, превращает (триптофан) в никотиновою кислоту для трансформации витаминов, синтезирует кортикостероиды, красных кровяных клеток и гликогена. Способствует омоложению клеток кожи, выведению токсинов из мембраны.

Недостаток рибофлавина в организме

При серьезном недостатке рибофлавина в организме:

- страдает роговица глаза, это способствует образованию катаракты, и может привести к частичной или полной потере зрения;

- на слизистой ротовой полости появляются язвы, в углу рта ранки;

- наблюдается выпадение волос и зуд в паховой области;

- проявляется стрессовое состояние и раздражительность;