Наверх

Виды спорта

Спорт – исторически сложившаяся сфера подготовки человека, используя соревнования, которые удовлетворяют социальные и культурно – массовые потребности общества. Способствуют развитию морально – волевых качеств, упрочнению этического и эстетического воспитания, воспитания патриотизма и любви к родине.

Детский спорт

Детский спорт как сфера подготовки ребенка к трудностям, возникающим в процессе его развития способствует улучшению умственных и физических способностей, является средством воспитания морально – волевых качеств, укрепления в нем чувства товарищества, формированию полезных привычек и навыков. Дети, занимающиеся спортом, лучше адаптируются к окружающей среде, реже болеют, быстро восстанавливаются после болезни, коммуникабельны, склонны к режиму, уверены в себе, лучше справляются с стрессами.

Цель физического воспитания

Целью физического воспитания в сфере воспитания является общий результат воспитания, обусловленный социальными потребностями общества. Оптимизация физического развития людей, всестороннего совершенствования физических качеств и способностей. Воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности (Л.П.Матвеев, 1989).

История физического воспитания и спорта в Греции

Многие историки считают, что Греческая культура является началом системного развития физического воспитания, культа человеческого тела, его красоты, силы, выносливости. Возвышения Героев отличившихся в боях с врагом и на арене. Все это послужило возникновению олимпийских игр, проводимых по сей день. Еще в первобытно общинном строе возникли те или иные физкультурно-массовые элементы, которые являлись их характерной особенностью в среднеминойский период (2100-1580 гг. до н. э.) и в первой половине позднеминойского периода(1580-1250 гг. до н. э.). В конце позднеминойского и позднемикенского (1400-1000 гг. до н. э.) периодов произошла смена строя из матриархального в патриархальный, где мужчина становится главой рода. И единственным участником игр, носивших раньше коллективный характер.

Понятия физического воспитания и спорта

Понятие — это мысль или единство мыслей отражающая основную сторону предмета, явления или действия, система мыслей, обобщающая предметы по общим для них специфическим признакам. В теории физического воспитания существуют следующие понятия: 1. физическое воспитание 2. физическая подготовка 3. физическое развитие 4. физическое совершенство 5. спорт Физическое воспитание Физическое воспитание – вид воспитания цель которого заключается в обучении движениям и воспитании физических качеств человека. Главным аспектом физического воспитания как педагогической системы, является всестороннее и гармоничное развитие человека.

Биологические ритмы

Биоритмы – это повторение некоторого события в более или менее регулярные промежутки времени в биологической системе человека. Ритм (ритмос) – соразмерность, стройность, гармония, равномерное чередование каких ни будь элементов (в звучании, в движении). Налаженный ход чего-н., размеренность в протекании чего-н. Все на нашей планете и вне ее стремится к гармонии, подчиняясь ритму и периодам которые периодически повторяются. Смена времен года, дня и ночи, все это зависит от постоянно повторяющегося движения земли вокруг солнца, приливов и отливов подчиняющихся лунному движению вокруг нашей планеты.