Гимнастика в вузе
Название: Гимнастика в вузе.
Категория: Гимнастика.
Автор: Н.В. Васенков, И.Ф. Ибрагимов, Л.А. Лопатин.
Издание: "Казань".
Год: 2017 г.
Страниц: 131 c.
Учебно-методическое пособие "Гимнастика в вузе" под редакцией Н.В. Васенкова, И.Ф. Ибрагимова и Л.А. Лопатина предназначено для студентов высших учебных заведений. Оно охватывает теоретические и практические аспекты гимнастики в контексте вузовского образования. Пособие включает следующие основные разделы:
- Теоретические основы гимнастики:
- История и развитие гимнастики как спортивной дисциплины.
- Классификация видов гимнастики (спортивная, художественная, оздоровительная).
- Роль гимнастики в системе физического воспитания студентов.
- Методика преподавания гимнастики в вузе:
- Принципы и методы обучения гимнастике в условиях высшего образования.
- Организация и проведение учебных занятий по гимнастике.
- Индивидуальные и групповые формы работы со студентами.
- Техника выполнения гимнастических упражнений:
- Основные гимнастические элементы и их техника выполнения.
- Комплексы упражнений для различных уровней подготовки.
- Работа с гимнастическими снарядами и оборудованием.
- Разработка тренировочных и учебных программ:
- Составление учебных планов и программ по гимнастике.
- Планирование тренировочного процесса в вузе.
- Мониторинг и оценка физической подготовки студентов.
- Физиологические и психологические аспекты гимнастики:
- Влияние гимнастики на организм человека.
- Психологические аспекты занятий гимнастикой.
- Методы психической подготовки и релаксации.
- Безопасность и профилактика травм на занятиях гимнастикой:
- Правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
- Профилактика и оказание первой помощи при травмах.
- Контроль и оценка результатов занятий гимнастикой:
- Система контроля и оценки успеваемости студентов по гимнастике.
- Тестирование физической подготовки и гибкости.
- Нормативы и критерии оценки результатов.
Пособие содержит иллюстрации, схемы и фотографии, которые помогают лучше понять технику выполнения упражнений. Также в книге представлены примеры планов занятий, тренинговых программ и тестов для оценки физических показателей студентов.
Цель пособия – предоставить преподавателям вузов методические рекомендации для эффективного проведения занятий по гимнастике, способствуя физическому развитию, укреплению здоровья и повышению спортивного мастерства студентов.