Физическая культура баскетбол

Название: Физическая культура. Баскетбол

Категория: Спортивные игры

Автор: В.М. Климов, М.А. Гусева. 

Издание: НГТУ

Год: 2017 г.

Страниц: 51 с.

 

Скачать - PDF

 

 

 

 

 

 

Книга "Физическая культура. Баскетбол" под авторством К.А. Герасимова, В.М. Климова и М.А. Гусевой представляет собой фундаментальное руководство, посвященное обучению и совершенствованию игры в баскетбол. Издание охватывает все ключевые аспекты, необходимые для комплексного понимания и практического освоения этого популярного вида спорта.

Основные разделы книги:

  1. История и развитие баскетбола:
    • Исторические аспекты возникновения и эволюции баскетбола.
    • Вклад доктора Джеймса Нейсмита в создание игры.
    • Международное развитие и популяризация баскетбола.
  2. Физическая подготовка:
    • Комплекс упражнений для улучшения физической формы баскетболистов.
    • Важность общефизической подготовки и ее влияние на игру.
  3. Технические навыки:
    • Подробное описание основных технических приемов: ведение мяча, передача, бросок.
    • Различные виды бросков и техника их выполнения.
    • Техника защиты и атакующих действий.
  4. Тактические действия:
    • Индивидуальные и командные тактические схемы.
    • Особенности позиционного и стремительного нападения.
    • Тактика игры в защите, в том числе против зонного и личного прессинга.
  5. Психологическая подготовка:
    • Роль психологической устойчивости в баскетболе.
    • Методы преодоления стресса и повышение концентрации.
  6. Правила игры:
    • Современные правила баскетбола и их применение на практике.
    • Разбор изменений в правилах и их влияние на тактику игры.

Целевая аудитория:

Книга предназначена для тренеров, преподавателей физической культуры, профессиональных баскетболистов и любителей спорта. Она будет полезна как начинающим игрокам, так и опытным спортсменам, желающим повысить свой уровень игры.

Особенности издания:

  • Практическая направленность с множеством иллюстраций и схем.
  • Подробный анализ различных игровых ситуаций и методов их решения.
  • Советы по организации тренировочного процесса и подготовки к соревнованиям.

"Физическая культура. Баскетбол" — это незаменимый источник знаний для всех, кто стремится глубже понять игру в баскетбол и достичь высоких результатов в этом виде спорта.