Наверх

Витамин B2 (рибофлавин)

Рибофлавин водорастворимый витамин группы B (лат. Flavus - желтый), свое название получил из-за мочи которой придает ярко желтый цвет. Разрушается в высокой температуре и на свету, (поэтому рекомендуется молочные продукты хранить в темном месте). Противопоказаний не имеет, в употреблении абсолютно безопасен. Витамин B2 рибофлавин учувствует в метаболизме и окислительных процессах организма, превращает (триптофан) в никотиновою кислоту для трансформации витаминов, синтезирует кортикостероиды, красных кровяных клеток и гликогена. Способствует омоложению клеток кожи, выведению токсинов из мембраны.

Велоспорт

Велоспорт — это вид спорта, в котором велосипед используется как средство достижения победы на соревнованиях. Где от велосипедиста требуется отличная спортивная подготовка и надежный велосипед. Велосипедный спорт начинает свое развитие с появлением в 1800 г. велосипеда, сделанного крепостным слесарем Ефимом Михеевичем Артамоновым. Он проехал на своем изобретении от Нижнего Тагила до Москвы. Свое изобретение Ефим Михеевич удостоился внимания Его величества Александра I и был освобожден от крепостничества. Получив от императора 25 рублей отправился на своем самокате обратно в свой город продолжать совершенствовать свое изобретение. Далее велосипеды совершенствовались и обретали известные современному человеку формы, добавлялись новые элементы, улучшающие его проходимость мягкость и скорость. Что и позволило со временем организовать соревнования в езде на этих уникальных машинах.

Методология исследования в сфере физической культуры

Наука является сферой деятельности человека, функцией которой является формирование и теоретическое систематизацию объективных представлений о реальности; она включает в себя деятельность, направленную на получение новых знаний, как результат – суммы знаний, основанных на научной картине мира. В ходе исторических процессов наука стала важнейшим фактором, оказывающим существенное влияние на всю общественную сферу. В современном мире наука способствует прогрессивным преобразованиям общества во всех сферах, включая образование и физическую культуру и спорт. Выработка новых знаний происходит в научном исследовании - целесообразном познании, результаты чего представляют собой систему понятий, правовых и теоретических систем. Научному познанию свойственны его цели, методы и способы проверки нового знания. Где методология как наука о принципах и формах научного знания является основой научного исследования.

Виды спорта

Виды спорта дифференцируются по основным признакам соревновательной деятельности . Все виды спорта содержат только им присущие методы ведения соревновательной деятельности и правил соревнований. В конечном итоге все характеристики спорта реализуются в соответствии с конкретными его видами. В ходе исторических процессов сформировался огромное многообразие видов спорта, более 60 из которых признаны во всем мире. Каждая страна на нашей планете старается развивать свои национальные виды спорта, в том числе и наша страна в которой их уже больше сотни. Виды спорта разделены на пять основных групп, разделяющихся по особым только им присущим признакам. Первой из основных групп является группа результат которой является двигательная активность человека (легкая атлетика, спортивные игры, единоборства, гимнастика, и др.). Во вторую группу входят виды спорта где для соревнований используются все виды наземного, надводного, и воздушного транспорта. К третьей группе относятся виды спорта где основным достижением является попадание в цель из различных видов стрелкового оружия. Четвертая группа включает в себя спортивные достижения связанные с моделированием различных конструкций и робототехники. Интеллектуальные виды спорта относятся к пятой группе.

Волейбол

Спортивная игра волейбол, была придумана в Соединенных Штатах Америки учителем физической культуры штата Массачусетс г. Гелиок Вильямом Морганом. Его инициатива заключалась в том, что он искал игру в которую могут играть несколько участников с наименьшими финансовыми затратами. Еще одна версия происхождения этой игры повествует о пожарниках, которые натянули веревку выше собственного роста и стали перекидывать через нее надутую камеру. А также существует история о том что Вильям Морган натянул сетку для большого тенниса на высоту примерно в полтора метра над землей, и пригласил пожилых людей для перебрасывания мяча через нее, что способствует укреплению опорномышечьного аппарата и сердечнососудистой сисстемы. Эти события проходили в 1895 г.