Волейбол, учебно-методическое пособие

Вольные упражнения один из самых красивых видов гимнастики, в котором сочетаются легкость и пластичность танца с точностью и силой акробатических упражнений. Исторически сложившееся тенденция развития упражнений приняла в вольных упражнениях развитие всех положительных физических качеств. Взятых из танцевальных, балетных упражнений, связанных с акробатикой. В книге вы найдете полное и точное объяснение техники вольных упражнений. Графики и таблицы, в которых дифференцированы упражнения по их составу и применению. Подробно описаны принципы составления элементов вольных упражнений в одну стройную и красивую программу.

Спортивная игра волейбол, была придумана в Соединенных Штатах Америки учителем физической культуры штата Массачусетс г. Гелиок Вильямом Морганом. Его инициатива заключалась в том, что он искал игру в которую могут играть несколько участников с наименьшими финансовыми затратами. Еще одна версия происхождения этой игры повествует о пожарниках, которые натянули веревку выше собственного роста и стали перекидывать через нее надутую камеру. А также существует история о том что Вильям Морган натянул сетку для большого тенниса на высоту примерно в полтора метра над землей, и пригласил пожилых людей для перебрасывания мяча через нее, что способствует укреплению опорномышечьного аппарата и сердечнососудистой сисстемы. Эти события проходили в 1895 г.

Учебник соответствует всем критериям и требованиям к обучению волейболу, в высших учебных заведениях по физической культуре и спорту. Включает в себя программы подготовки специалистов в направлении тренер: по волейболу факультет, физическая культура. В учебнике студенты приобретут знания, по теории и методике обучения, тактики и техники в волейболе. В процессе изучения получат знания и умения, профессионально-педагогические навыки, ознакомятся с организационно методической и тренерско-педагогической работой. Вникнут в систему воспитательно-педагогического и государственного аппарата по физической культуре и спорту.

В учебник включены научные исследования, которые проводились в области техники и тактики, а также методик подготовки волейболистов. Здесь отражены систематизированные концепции техники спортивных игр и исследования основанные на современных, в то время электро технических средствах изучения данных, полученных в процессе учебно-тренировочных занятий. В учебнике собран обширный опыт многих преподавателей и тренеров в попытке изменить основополагающие положений педагогики и теории спортивных тренировок в волейболе.

Эта книга поможет большому количеству людей научиться играть в волейбол, в ней представлены инструкции и упражнения для успешного совершенствования своего мастерства в этом виде спорта.

В книге изложены основные темы о истории происхождения волейбола в нашей стране и за рубежом, содержательно объяснены принципы обучения техническим и тактическим приемам в волейболе. Книга рассчитана на широкий круг читателей любящих этот командный вид спорта, на преподавателей школ, колледжей и училищ.