Японская система оздоровления. Метод фукудзи

Название: Японская система оздоровления. Метод фукудзи.
Категория: Оздоровительная физическая культура.

Автор: Тошики Фукудзи.

Издание: "ООО Издательство Питер". 

Год: 2019 г. 
Страниц: 129с. 
 

Скачать - pdf
 

Система Тошики Фукудзи - это совокупность упражнений направленных на укрепление мышц спины и формировании правильной осанки. Представлена она в виде множества иллюстраций показывающих правильное выполнение упражнений  для выполнения которых потребуется лишь два полотенца.