Наверх

История физической культуры в России до XVIII в.

У древних народов населяющих территорию России в первобытно общинном строе, бытовали верховая езда, метание разных предметов, стрельба из лука, разнообразные игры. Северные народы использовали в быту передвижение на лыжах. В воспитательных целях проводились состязания связанные с культовыми обрядами, посвященные матери-земле, богу солнца Яриле, богу войны и оружия Перуну, в верховой езде, стрельбе из лука, борьбы, бега, метания дротиков и топора, гребли, игры в медведя и оленя.

Физкультурно-массовое мероприятие "День здоровья"

Цели: сохранение и развитие физического здоровья студентов, популяризация и пропаганда здорового образа жизни — привлечение детей, подростков и молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом. — воспитание негативного отношения к наркотикам и вредным привычкам в целом; эффективное использование возможностей физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения; развитие социального пространства колледжа путем вовлечения студентов, в занятия физической культурой и спортом. Задачи: Пропаганда здорового образа жизни среди обучающихся колледжа; Совершенствование методов работы органов спорта, образования, досуга в привлечении детей, подростков к регулярным занятиям физической культурой и спортом; Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни. Разъяснительная работа среди учащихся о влиянии на организм человека наркотиков, предупреждение распространения наркомании среди детей; Научить их добиваться своей цели, своей мечты, умению постоять за себя, за Родину. Выработать умение правильно делать обоснованные выводы. Формирование у участников ориентации на нравственное и физическое совершенствование, самовоспитание, самоопределение, стремление к развитию и полной реализации своих способностей, используя для этого спорт, физическую культуру;

Общеразвивающие упражнения с предметами

Мотивация темы: Упражнения с предметами развивают и совершенствуют у студентов внимание, быстроту реакции, координацию движений, чувство ритма, согласованность движений рук, взаимодействие с партнером и группой учащихся. Применение обще развивающих упражнений с предметами на занятиях в значительной мере повышает эмоциональное состояние занимающихся. Обучающие: • обучить составлению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами; • закрепить навык правильного выполнения упражнений. Воспитательные: • воспитание активности, ответственности, целеустремленности, самоорганизации, са-модисциплины, самоконтроля. • привлечение к систематическим занятиям физической культурой и спортом, пропа-ганда ЗОЖ. Оздоровительные: • способствовать укреплению здоровья во время двигательных действий на занятиях • укрепить с помощью аэробных упражнений сердечно-сосудистую систему организма